風邪のひき始めは大椎(だいつい)のお灸。ゾクゾクや首肩のこわばり、風邪の頭痛など感じたら、項の下のツボ・大椎をなんでもいいから温める。これ、ほんとに効きます。ジャケットのネームタグの場所にミニカイロを貼って着ると、ちょうど大椎にあったてお灸の代わりになります。すぐにからだが温まって、ゾクゾクも取れます。あとは無理せず、温かい物を食べて、寝る。これが風邪を治す、罹らない、基本です。
コロナもインフルも邪気に変わりませんから、まずは養生です。
2月は7日は会議のためお休みですが、11日(木祝)は診療します。